Diabetes-Kinder – ein Leben mit Insulin und Schokolade

Viele Menschen verbinden mit „Diabetes“ sofort Mitleid oder Unsicherheit. Besonders Kinder mit Typ‑1‑Diabetes sorgen bei Pädagoginnen und Pädagogen oft für Ratlosigkeit:
Dürfen sie Süßigkeiten essen? Muss ich eventuell Insulin spritzen?

Dieser Text soll genau diese Unsicherheit nehmen. Denn am besten hilft man Diabetes‑Kindern, wenn man sie im Alltag so normal wie möglich behandelt.

Was bedeutet Diabetes eigentlich?

Diabetes ist eine Stoffwechselerkrankung, bei der der Körper Insulin nicht ausreichend produziert oder nicht richtig verwertet.

Man unterscheidet zwei Typen:

Typ 1 Diabetes

• betrifft meist Kinder und Jugendliche
• Ursache: Körper produziert kein oder kaum Insulin
• Kohlenhydrate können nicht ausreichend verwertet werden
• Folge: Blutzucker steigt
• Behandlung: lebenslang Insulin spritzen
• ca. 10 % aller Diabetiker gehören zu Typ 1

Typ 2 Diabetes

• früher „Altersdiabetes“ genannt
• heute zunehmend auch bei Kindern
• Ursache: Insulinresistenz (Insulin wirkt nicht mehr richtig)
• begünstigt durch Übergewicht, Bewegungsmangel, genetische Faktoren
• Behandlung: häufig Tabletten, Ernährung und Bewegung

Dürfen Diabetes-Kinder Süßigkeiten essen?

Ja – aber in Maßen.
Für Typ‑1‑Kinder gelten keine grundlegend anderen Essregeln, solange sie sich ohnehin ausgewogen ernähren.

Wichtig ist das Verhältnis von:

• Insulin
• geplanten Aktivitäten
• gegessenen Kohlenhydraten

Kohlenhydrate werden in Broteinheiten (BE) umgerechnet:
1 BE = ca. 10–12 g Kohlenhydrate

Kinder und Eltern werden geschult, damit sie:

• Insulinmengen richtig einschätzen
• Symptome erkennen
• selbstständig gegensteuern können

Unterzuckerung (Hypoglykämie) – wichtige Warnzeichen

Eine Unterzuckerung entsteht z. B. durch:

• zu wenig Essen
• zu viel Bewegung
• zu viel Insulin

Typische Symptome sind:

• Schwitzen
• Blässe
• Zittern
• Müdigkeit / Unaufmerksamkeit
• Schwindel

Maßnahmen: sofort Traubenzucker, Saft oder Limonade geben.
Nach 5–10 Minuten geht es den meisten Kindern wieder gut.

Eine Überzuckerung ist weniger gefährlich, kann aber zu Konzentrationsproblemen führen.

Diabetes-Kinder im Schulalltag

Grundsätzlich sind Diabetes-Kinder genauso belastbar wie andere – auch im Sportunterricht.
Es gibt jedoch einige wichtige Punkte:

Sie müssen jederzeit dürfen:

• essen
• trinken
• zur Toilette gehen
• Blutzucker messen
• ggf. Insulin spritzen

Vor dem Sportunterricht: Blutzucker messen!

Diese Ausnahmen sollten der Klasse erklärt werden, damit kein Unmut entsteht.

Besondere Situationen & Notfälle

1. Unterzuckerung

Sofort etwas Zuckerhaltiges geben:

• Traubenzucker
• Saft
• Cola / Limonade

Immer selbst ein kleines Notfallpäckchen Traubenzucker dabeihaben!

2. Beim Krankwerden

Wenn Kinder erbrechen oder nichts bei sich behalten:

• sofort Eltern kontaktieren
• vorher klären: Wen rufen wir an? Hausarzt? Diabetes-Team? Notdienst?

3. Klassenfahrten / Ausflüge

• ältere Kinder können meist selbst spritzen
• bei jüngeren ggf. Begleitung durch Eltern
• klare Absprachen zwischen Lehrkräften, Eltern und Kind

4. Schwere Hypoglykämie mit Bewusstlosigkeit

• Notruf wählen
• stabile Seitenlage
• Kind nicht alleine lassen
• nichts einflößen (Erstickungsgefahr!)

Links & Literatur

Links

• Seite für Diabetiker mit Foren und Informationen:
  http://www.diabsite.de/themen/kinder/index.html
• Seite für Diabetes-Kinder mit Austauschmöglichkeit für Betroffene Kinder und Jugendliche und Hintergrundinformationen:
  http://www.diabetes-kids.de

Literatur

• Peter Hürter, Karin Lange: Kinder und Jugendliche mit Diabetes. Medizinischer und psychologischer Ratgeber.
  Berlin: Springer Verlag 2004 - Ratgeber für Eltern von Diabetes-Kindern
• Wolfgang Hecker, Bela Bartus: Diabetes bei Kindern. Der große TRIAS-Ratgeber. Alles Wissenswerte für Sie und Ihre Familie.
  Stuttgart: Karl F. Haug Fachbuchverlag 2002 - Handbuch zur Diabetes von Kindern

Zuletzt geändert am 13.02.2026