Körperliche Entwicklung beim Schulkind

Die körperliche Entwicklung spielt eine wichtige Rolle für einen erfolgreichen Schulstart. Etwa ein Jahr vor der Einschulung sollten Eltern neben dem regelmäßigen Besuch beim Kinderarzt auch Augen- und Hörtests bei Spezialisten durchführen lassen. So können eventuelle Auffälligkeiten rechtzeitig erkannt und behandelt werden, bevor das Kind in die Schule kommt.

Sport und Bewegung für Kleinkinder und Schulanfänger

Viele Sportvereine bieten spezielle Kurse für Vorschulkinder an, die sowohl die körperlichen Fähigkeiten als auch die Aufmerksamkeit und Reaktionsfähigkeit fördern.
Doch auch alltägliche Bewegung auf dem Spielplatz ist äußerst wirksam: Klettern, Balancieren, Springen und Laufen stärken die körperliche Fitness, die Körperspannung und die Grobmotorik Ihres Kindes.

Grobmotorik gezielt fördern

Für einen erfolgreichen Schulstart sind grundlegende grobmotorische Fähigkeiten wichtig. Dazu zählen zum Beispiel:

• Stehen und Hüpfen auf einem Bein

• Springen über kleine Distanzen

• Gleichgewicht halten

Diese Fähigkeiten lassen sich spielerisch trainieren, zum Beispiel:

• Balancieren über eine Klebestreifen-Linie auf dem Boden

• Rückwärts balancieren mit Hilfe eines Spiegels

• Werfen und Fangen mit Bällen verschiedener Größen

• Seilspringen, das Koordination, Kondition und Körperspannung fördert

Wichtig ist: Motivation und Freude am Üben stehen immer im Vordergrund.

Feinmotorik entwickeln

Die Feinmotorik ist entscheidend für Schreiben, Malen und andere schulische Tätigkeiten. Wichtige Übungen sind:

• Richtige Stifthaltung üben, z. B. mit Griffhilfen

• Schneiden mit der Schere, entlang von Linien oder Figuren

• Händigkeit beobachten und geeignete Produkte nutzen, besonders bei Linkshändern

• Koordination trainieren, z. B. durch das Bewegen kleiner Gegenstände mit einer Zuckerzange oder Wasser von einem Becher in einen anderen gießen

• Ausmalen von Bildern, auch feine Details, und Linien nachfahren

Viele Kinder haben außerdem Schwierigkeiten, Schleifen zu binden oder Knoten zu machen – das sollte vor der Einschulung spielerisch geübt werden.

Zusammenfassung

Alle Übungen sollten spielerisch, in kleinen Portionen und ohne Druck erfolgen. Feiern Sie jeden kleinen Fortschritt Ihres Kindes auf dem Weg zum Schulkind. So wird der Start in die Schule nicht nur erfolgreich, sondern macht auch Spaß.

Linktipps

• Sprachliche Fähigkeiten von Vorschulkindern
• Persönliche und soziale Fähigkeiten von Vorschulkindern
• Kognitive Fähigkeiten von Vorschulkindern