Mobbing ist nicht einfach nur Ärgern – Ein Mutmachbuch für Betroffene

Wenn du gemobbt wirst, helfen gut gemeinte Ratschläge wie „Ignorier es doch einfach“ oder „Pass dich besser an“ nicht weiter. Denn Mobbing ist kein harmloses Ärgern

Mobbing ist nicht einfach nur Ärgern – Ein Mutmachbuch für Betroffene

Wenn du gemobbt wirst, helfen gut gemeinte Ratschläge wie „Ignorier es doch einfach“ oder „Pass dich besser an“ nicht weiter. Denn Mobbing ist kein harmloses Ärgern – es verletzt, macht einsam und kann lange nachwirken.

Norman Wolf weiß, wie sich das anfühlt: Er war selbst betroffen und kennt die Ohnmacht, die Hilflosigkeit – aber auch den Weg hinaus. Heute ist er psychosozialer Berater und zeigt in diesem Buch, wie du dein Selbstbewusstsein stärken, dir Hilfe holen und dich Schritt für Schritt aus dem Mobbing befreien kannst.

Was dich in diesem Buch erwartet:

• Warum Mobbing nichts mit dir als Person zu tun hat
• Wie du erkennst, was wirklich hinter dem Verhalten der anderen steckt
• Wege, um deine innere Stärke wiederzufinden
• Tipps, wie du dir Unterstützung holst – in der Schule, zu Hause oder bei Beratungsstellen
• Mutmachende Gedanken und Denkanstöße, die dir helfen, wieder an dich zu glauben

Für wen ist dieses Buch geeignet?
Für Jugendliche, die sich ausgegrenzt, verletzt oder hilflos fühlen – und für alle, die verstehen wollen, was Mobbing wirklich bedeutet und wie man sich daraus befreien kann.