Der richtigen Ernährung auf der Spur – Ein Sachbuch für neugierige Kinder

Warum haben wir manchmal Heißhunger auf Süßes? Was machen Ballaststoffe eigentlich in unserem Körper? Und wieso ist unser Essen auch

Der richtigen Ernährung auf der Spur – Ein Sachbuch für neugierige Kinder

Warum haben wir manchmal Heißhunger auf Süßes? Was machen Ballaststoffe eigentlich in unserem Körper? Und wieso ist unser Essen auch für die kleinen Helfer in unserem Verdauungssystem wichtig?

Die Biologin und Wissenschaftsjournalistin Katrin Linke nimmt Kinder mit auf eine spannende Entdeckungsreise durch Küche und Körper. Mit leicht verständlichen Texten, farbenfrohen Illustrationen und aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen erklärt sie, was in unseren Lebensmitteln steckt und wie Ernährung unsere Gesundheit und Umwelt beeinflusst. So wird gesunde Ernährung nicht nur verständlich – sondern richtig spannend!

Inhalt im Überblick:

• Was unser Körper wirklich braucht
• Warum wir essen, was wir essen – und was besser wäre
• Die Rolle von Ballaststoffen, Vitaminen & Co.
• Wie Ernährung unsere Verdauung, unser Wohlbefinden und unsere Umwelt beeinflusst
• Einfache Regeln für gesunde Ernährung im Alltag
• Mit Rezeptideen und praktischen Tipps für Kinder

Für wen ist dieses Buch geeignet?
Für Mädchen und Jungen ab ca. 8 Jahren, die neugierig sind, wie Ernährung funktioniert – und für Eltern, die ihren Kindern Wissen über gesunde Lebensmittel spielerisch und fundiert vermitteln möchten.

Besonderheiten:

• Großformatiges Hardcover
• Durchgehend farbig und detailreich illustriert
• Wissenschaftlich fundiert und kindgerecht erklärt