Bewegen & Entspannen - Gib auf dich acht!, m. 1 Beilage, 1 Audio-CD - 30 Übungen zur Achtsamkeit, Lesung Neu

Produktinformationen

Maße 34,0 x 30,6 cm
Seiten 1
Verlag headroom sound production
ISBN 978-3-96346-040-1
Autor Monika Bücken-Schaal
Regisseur Theresia Singer
Vorleser Florian Seigerschmidt

Beschreibung

30 fröhliche Spielverse in Reimform sind die Grundlage für die Achtsamkeitsübungen, die die Körperwahrnehmung stärken und es Kindern ermöglichen, zur Ruhe zu kommen und achtsam mit sich umzugehen. Regelmäßig angewendet, werden aus den kleinen Wahrnehmungsübungen stärkende Rituale.