Schlaf, Kindlein, schlaf! - Einschlafrituale für ruhige Nächte Neu

Produktinformationen

Maße 32,1 x 42,0 cm
Seiten 80
Verlag Anaconda
ISBN 978-3-7306-0888-3
Autor Frédérique Corre Montagu
Übersetzer Ina Böhme

Beschreibung

Ihr kleines Kind hat Schlafprobleme? Damit sind Sie nicht allein: Schlafstörungen betreffen 30 Prozent der unter Siebenjährigen. Wenn Kinder nicht ein- und durchschlafen können oder unter nächtlichen Ängsten leiden, leiden auch die Eltern - denn Schlafmangel schwächt Körper und Geist. Frédérique Corre Montagu zeigt Ihnen unterhaltsam und lebensnah Wege aus der Schlaflosigkeit: mit liebevollen Schlafritualen und Methoden, Schlafräuber ausfindig zu machen; mit Atem-Entspannungsübungen und Anti-Monster-Techniken gegen die Angst im Dunkeln. Also: Gehen Sie es an und schlafen Sie bald wieder gut!